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08/05/16 20:23 投稿

1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

夏に向けて、頑張ってみてはいかがですか? Metacafeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160

キルミーダンスは草 賢者タイム 11 10 少5で割れてる奴いる( 9 腹筋崩壊(物理) 8 なれてきた 4日目 3日目 ふう。 2日飛ばして2日目 ごきこきこきこきって 6 今日から頑張る! うめたべながらしてる 2 1 おきれない...