Niconico Video VIDEO

Views: 35,088 Comments: 680 My List: 230

7:43

Feb 19, 04:39 PM Post

完全なる1ヶ月10kgダイエット

減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中で...