ニコニコ動画 VIDEO

再生:2,553,001 コメント:87,573 いいね!:126 マイリスト:123,750

5:28

08/05/16 20:23 投稿

1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

夏に向けて、頑張ってみてはいかがですか? Metacafeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160

0日目 ソファなくても床でや これ結構きつい 15年前ほんとにやって ←なんかワイが居るん らっしゃっせー! 支えが浮いて背中上が これなんか知らんけど