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08/05/16 04:23 投稿

1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

夏に向けて、頑張ってみてはいかがですか? Metacafeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160

3 2おわり 1 やらんでも部活やって 2 少5ですキツかったー 3日目完了 身長171.1cm 体重59.1kg これ明日からやろーー 1日目終了!なんか腹 腹筋割りたいだけなら